mikenyan88の日記

折に触れて自分の思ったことをアップしていきます。

ハイチュウの日

来週はお盆休みと山の日に気を取られそうだけれど、

12日の金曜日が8,1,2の語呂合わせでハイチュウの日だそうです。

食欲の落ちる盛夏だけれど、噛むことは脳の刺激にもなるし、

よく噛んで食べると満腹感もあって歯を磨く気にもなるので

この機会にハイチュウを手に取っては如何でしょうか。

糖分はダイエットの敵という人もいるけれど、盛夏を乗り切るには

ある程度必要だし、お盆休みの長距離移動で食事が取れないときは

ハイチュウやグミをカバンに入れておくといいですよ。