mikenyan88の日記

折に触れて自分の思ったことをアップしていきます。

夕涼みと朝活

日中はうだるような陽気で、熱中症指数が危険という

ニュースに肝を冷やす毎日です。

こんなときは日中の不要な外出は控えて、涼しい早朝や

夜間を有効活用してはいかがでしょう。

家の中で寝苦しいと嘆くよりも、夕涼みと思って

ふらっと散歩に出てはどうでしょう。

外の風のほうが涼しく感じることもありますよ。

暑いと頭も回らないし、無理に日中に仕事や勉強をするより、

早朝の涼しい時間を使うのも必要でしょうね。

図書館は開いてないけれど、喫茶店や空いている始発電車を

上手く使ってくださいね。

もう少しでお盆休みです。

暑いと集中力も途切れるけれど、交通事故には注意してくださいね。